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Plano Básico

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Plano alimentar completo e detalhado
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Plano Intermediário

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Treino Personalizado pelo Personal
Periodização e progressão de cargas
Adequação para lesões e limitações
Atualização mensal completa

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Plano Avançado

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Protocolo de Fármacos/Manipulados
Ergogênicos personalizados
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